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武当太极拳28式

武当太极拳28式

 武当太极拳28式简介:  武当太极拳二十八式是武当三丰派第十四代传人,原武当山紫霄宫主持、武当山道教协会武术总教练钟云龙道长为了方便推广武当太极养生文化,于上世纪九十年代末从原始武...……

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  • 武当五行养生功

    武当五行养生功

    武当五行养生功是众多武当修炼功法中的一种,仅在武当山道门内秘传。功法分为静功和动功。静功中有站功、坐功和睡功的练法,动功中有龟、蛇、虎、龙、鹤五形的练法。武当养生功的动功是以道家内...……

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  • 武当三丰派活骨气功

    武当三丰派活骨气功

    武当三丰派以修习武当内家拳为主,在数百年的发展过程中,始终在寻找不断提高功力的多种方法,以锻练呼吸之气,吐故纳新,使身体快速进入上松下沉的状态。活骨气功,是三丰派弟子在习武练拳之前...……

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  • 武当太和拳[武当山道教本山拳]

    武当太和拳[武当山道教本山拳]

      武当太和拳为武当山道教本山拳。历代仅在武当道门秘传,从未公诸于世。  古来,由于受武当道门戒律之约束,武当太和拳从不外传,内传也须择徒而教。在历代传承过程中,也仅为师父身教为主...……

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  • 武当太极刀

    武当太极刀

    36式太极刀动作详解刀谱预备式1、虚步抱刀2、提膝抱刀3、弓步扎刀4、右左弓步推刀5、叉步扎刀6、回身并步劈刀7、架刀蹬脚8、弓步藏刀9、盖步缠头10、弓步藏刀11、盖步裹脑12、弓步截刀13、垫步...……

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  • 武当三丰太极剑

    武当三丰太极剑

    武当三丰太极剑——共65式,武当派祖师张三丰所创当年三丰祖师创太极拳后又吸百家剑法之长融道家养身法创编了太极剑。武当太极剑主要剑法包括:劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿...……

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  • 武当太极拳108式

    武当太极拳108式

     简介:  一百零八式暗合道家“三十六天罡,七十二地煞”之数,形成了“一百零八式”,故在道家都将武当太极拳称之谓“一百零八式”。  武当太极拳一百零八式的练习要领是虚灵顶劲,含胸拔...……

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  • 武当太极13势

    武当太极13势

    简介:  武当太极十三势为三丰祖师所创,十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引...……

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