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  • 关于武当太极拳

    关于武当太极拳

    武当山是太极拳的发源地。据传由武当山大德高道张三丰所创,张三丰以天地阴阳之变化的阴阳学说,集百家之长融入道家吐纳导引术创太极拳于武当。刚柔相济、内外双修,以养生为宗旨,视技击为末学...……

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  • 太极拳与个人修养

    太极拳与个人修养

    太极拳源远流长,以其独特的风格而为世人所喜爱。谈起太极拳,人们总把它和“四两拨千斤”的防身技击功能联系在一起,而忽略了健身、养身与修身等方面的作用,作为窥传几百年的优秀拳种,其内涵...……

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