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武当太极刀

36式太极刀动作详解刀谱预备式1、虚步抱刀2、提膝抱刀3、弓步扎刀4、右左弓步推刀5、叉步扎刀6、回身并步劈刀7、架刀蹬脚8、弓步藏刀9、盖步缠头10、弓步藏刀11、盖步裹脑12、弓步截刀13、垫步...……
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武当三丰太极剑

武当三丰太极剑——共65式，武当派祖师张三丰所创当年三丰祖师创太极拳后又吸百家剑法之长融道家养身法创编了太极剑。武当太极剑主要剑法包括：劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿...……
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武当混元桩

武术运动中的基本桩式，亦写作“混元桩”，也有称之为“无极桩”“太极桩”等。“浑元”意指天地，天地能滋生万物。取此意，武术运动中诸多桩式都由浑元桩衍生而成，浑元桩的基本要领也被各类桩...……
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[中国武术]武当王志强(王师壹)-三丰太极拳28式

预备式姿势：面南直立，自然中正，全身放松，两眼平视，头正直，项松竖，头顶虚灵，仿佛上顶有线悬梁之意；下颔微收，齿轻合，唇轻闭，内舌轻触上腭；两臂坠肘下垂，沉肩松胸，气含小腹，肘不贴...……
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深圳壹武道馆拳术体系里的学习内容

养生班太极28式太极十三式太极108式太极剑太乙五行拳混元桩静坐功法八段锦鹤形桩五行气功武术班基本拳玄武拳伏虎拳单刀大刀佛尘方便铲子午枪八极拳玄武剑八仙剑八仙棍八卦掌传统36路腿法传统步...……
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王师壹（王志强）武当三丰太极拳28式影集

王师壹（王志强）武当三丰太极拳28式影集……
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太极拳与个人修养

太极拳源远流长，以其独特的风格而为世人所喜爱。谈起太极拳，人们总把它和“四两拨千斤”的防身技击功能联系在一起，而忽略了健身、养身与修身等方面的作用，作为窥传几百年的优秀拳种，其内涵...……
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武当太极拳108式

　简介：　　一百零八式暗合道家“三十六天罡，七十二地煞”之数，形成了“一百零八式”，故在道家都将武当太极拳称之谓“一百零八式”。　　武当太极拳一百零八式的练习要领是虚灵顶劲,含胸拔...……
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武当太极13势

简介：　　武当太极十三势为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引...……
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武当太极拳28式

　武当太极拳28式简介：　　武当太极拳二十八式是武当三丰派第十四代传人，原武当山紫霄宫主持、武当山道教协会武术总教练钟云龙道长为了方便推广武当太极养生文化，于上世纪九十年代末从原始武...……
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