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武当混元桩

武术运动中的基本桩式，亦写作“混元桩”，也有称之为“无极桩”“太极桩”等。“浑元”意指天地，天地能滋生万物。取此意，武术运动中诸多桩式都由浑元桩衍生而成，浑元桩的基本要领也被各类桩...……
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深圳壹武道馆拳术体系里的学习内容

养生班太极28式太极十三式太极108式太极剑太乙五行拳混元桩静坐功法八段锦鹤形桩五行气功武术班基本拳玄武拳伏虎拳单刀大刀佛尘方便铲子午枪八极拳玄武剑八仙剑八仙棍八卦掌传统36路腿法传统步...……
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武当太极13势

简介：　　武当太极十三势为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引...……
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